便の切れを良くして、くっつきにくい便にするには、腸内環境を整えて善玉菌の勢力が強いおなかにする必要があります。   生きて腸まで届いて働くことのできる強力な乳酸菌サプリメントなら、腸内の善玉菌を増やすことができるので、腸内環境は整えられて便の質や硬さも改善され、スルッとスムースに出すことが出来るようになり、おしりも痛くなければ、汚れにくくなるので拭き取る回数も減ります。   … 続きを読む 便の切れを良くして、くっつきにくく出すためには、・・・